G-SPEC

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ブログの内容は完全に僕の主観ですのであしからず

メタボな僕がダイエット、ケトン体質を目指して~買った食材の糖質量を調べてみた

糖質制限ダイエット中の

ドーモ僕です。

 

最近は買い物に行っても

成分表示ばかり見ています

炭水化物の表示は見飽きましたが

コンニャク売り場に行くと

新商品が出てないか

ウキウキ見ちゃう自分がいます・・

でも、もう限界です

目新しい商品は底をつきました

 

なので、買い物に行くと

結構、毎回同じ感じの内容に

なってしまいます↓

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ひえぇ~顔が写っちゃってる

左上の砂肝ジャーキー

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内緒ですよ

みんなに言わないでくださいね

この商品めっちゃ炭水化物少ないんです

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100gで炭水化物1.1gなので

1袋の内容量45gだと約0.5g

全部食べても0.5g!

しかも旨い!味も色んな種類があります

http://yuusyokuhin.jub.jp

オススメです!

 

話は戻りまして

買い物で購入した食材の

糖質の総量を計算してみました

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112.2g

角砂糖約32個分!

まぁキャベツなんかは多いですが

丸ごと一個食べないですからね

 

因みに糖質112.2gって言うと

約牛丼大盛1杯だとか・・・

買った物全部食べても

牛丼大盛1杯分・・・

 

牛丼って大盛食べるよね・・・

怖い~

 

夕飯は特価で買った肉で

すき焼きです(砂糖はラカント)

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でもって

肝心の体重減ってんの?

それよく言われます

 

糖質制限ダイエット16日目

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-3.15kg

一日平均、約200g減ってます

昼飯は会社の定食で普通に米も食べて

会社の飲み会も参加します

流石にビールは飲まないですけど

 

徐々にではありますが痩せてますね

 

二月に入って82kgぐらいになっていれば

順調って事になります

楽しみです!

 

糖質制限ダイエットみなさんも是非!

帰宅して10分で作れる 糖質制限やせる夜ごはん (芸文ムック)

帰宅して10分で作れる 糖質制限やせる夜ごはん (芸文ムック)

 

ハイっ!

メタボな僕がダイエット、ケトン体質を目指して~どうしてもラーメンが食べたい!

今年の冬休みも残りわずか・・・

 

行った所と言えば初詣と実家ぐらい

 

大体テレビ見てました

 

それは何故かって?

 

糖質制限ダイエットを始めたからです

 

糖質制限していると

外食とかは糖質が多くて多くて

怖くて怖くて、なんにも信用できず

家でしか飯が食えんのです

 

毎日、肉をタラフク食べるのですが

流石に好物の肉でも

飽きますね・・・

 

「あ~米が食いたい!」

「あ~麺類が食べたい!」

 ・・・・・

米はもう諦めました

 

麺類も炭水化物(糖質)の化け物です

・ラーメン

・蕎麦、うどん

・パスタ

上記は食したら、死にます←死にます

 

ひょっとしてあれなら代用できるんじゃ?

・マロニー

・ビーフン

・春雨

イケそうじゃん!

イケません!

答えは直ぐにでました

マロニージャガイモトウモロコシ

ビーフンうるち米

春雨枝豆ジャガイモサツマイモ

 

あ~どれもダメなヤーツや~!

 

僕は麺類が好きで好きで

なんなら週7で麺類を食べる事もあります

も~ツルシコしたくて、たまりませんわ

あ~いっその事、ラーメンが

この世から無くなってしまえばイイのに

 

ですが!

スーパーで発見してしまったんですね

早速教えちゃいます←みんな知ってます

紀文 糖質0g麺 

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180g 148円(近所のスーパー)

 

中川食品 カロリーOFF麺

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180g 145円(近所のスーパー)

 

両社共、おからとコンニャクが

主成分なのでモチロン糖質はゼーロー

紀文さん

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中川食品さん

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おぉぉぉぉーーー

神降臨!

もう急いで家に帰りましたよ

早速、R氏に調理を依頼

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中川食品さん            紀文さん

パッと見、中川食品さんの方は

黄色い麺で細く、縮れ麺みたいです

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いかにもコンニャク麺と言った感じ

縮れているので水分も絡んで

よりコンニャク感が強め

一本一本が長いです

 

紀文さんの方は

とんこつラーメンの細麺と言った感じ

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コンニャク麺とは思えないクオリティ

ストレート麺なので水分が少ないです

 

次にスープですね

スープは、これでOK

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いきなり身体に悪そー

まぁ10gしか使わないし・・・

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味は間違いないので!

後、醤油を少々

 

キャベツと、もやしと

味付け卵をトッピング

完成です!

超低糖質ラーメン

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うおぉぉぉーー

もう、ラーメンやんかっ!

完全なラーメン!

なんてことだ!

と、超絶大興奮の僕

まさかラーメンが食えるなんて

涙がチョチョ切れそうです

 

も、もう我慢出来ん

いっただきまぁーす

期待大の紀文さん、まずはスープから

間違いない味ですウェイパァーですから

そして麺を・・・

ズルズル・・・

すすれる嬉しさ

こ、これは・・・

コンニャクっぽさ全開じゃあ~

これはしょうがないです

コンニャク麺特有のものです

麺にコシが無くストレート麺なので

スープが麺に全く絡んできません

なのでレンゲを使って

スープと一緒に食べれば

スープの旨さで麺の味の無さが

カバーされます

糖質ほぼカットのラーメンにしては

まぁまぁ上出来かな

 

そして縮れ麺の中川食品さん

まぁスープは一緒なので

間違い無し

黄色の麺を箸でつまみ上げると

何処までも伸びます

長っ!

そして口にインサート!

ズルズル・・・

おっ!?これは!?

イケる!

なんて事でしょう

縮れた麺にスープが絡んで

ウェイパァーの旨味が口の中に

自然に入ってくるではありませんか

食感も縮れた麺が束になって

口にインサートされるので

食べ応えがあります

 

これは、ラーメンです!!

 

R氏は今後、ラーメンはこの麺で

イケると高評価をいただきました!

 

も~糖質制限食を頑張った

数日間返してほしいわっ!

 

これは中川食品さんの勝利!

個人的感想です

 

ではこの

超低糖質ラーメンの

スペックを見てみましょう

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個人調べです

驚愕の角砂糖一個!

通常の醤油ラーメンの糖質は

約80g~90g!

雲泥の差

もうノーマルには戻れませんネ

 

今年初の歓喜の夜でした

 

糖質カットダイエットをしている方は

是非試してみてくださいオススメです!

ヨコオデイリーフーズ 糖質制限カロリーオフ麺 中華麺タイプ180g×20個
 

中川食品さんの商品はamazonにありませんでした

味覇(ウェイパー) 缶 500g味覇(ウェイパー) 缶 500g
 

ハイっ!

明けましておめでとうございます!2019~メタボな僕がダイエット~ケトン体質になろう!

2019年、明けましておめでとうございます

皆さんの今年の目標はなんですか?

僕の目標は2018年末に決まりました

ダイエットです!

またですか・・・

いや~ほんともうデブです

デブが止まりません

 

四か月間の出張もあり

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出張先での美味しい食べ物

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ビジネスホテルに詰め込まれて

あまり動かない僕

 

そりゃーもうお腹一杯ですヨ

 

 

体重はMAXの88kg

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僕の中でのMAX体重は

85kgまでなんですベスト体重←弱っ

 

そこでお正月休みを利用して

ダイエットを始めます

今回挑戦するダイエットは

糖質制限ダイエット

このダイエットは簡単に言うと

「糖質を身体に入れない」

 

糖質は人間には必要ないらしいです

↑詳しくは調べてないです

食品の成分表では

炭水化物が 糖質+食物繊維

らしーです

糖質と食物繊維が別々に記載が有れば

わかりやすいのですが

あまり別々には記載されてないので

どうしても、炭水化物が多いと

糖質が多いと僕は判断してしまいます

例えば身近な物で食パン

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1枚当たり20.9g糖質です

角砂糖1個当たりの糖質は

3~4g(以後3g計算)

なので

食パン1枚=角砂糖7個分!

ひょえぇぇぇぇーーー

 

次はパスタ

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パスタの一人前は100gとして

食物繊維の記載が無いので

そのまま糖質72g

角砂糖24個分!

パスタ大好きなのにーーー!

 

次!冷凍ピラフ

これも僕の大好物なんですよー

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100g当たり29.6gなんですが

この商品は260g入りなので77g

角砂糖約27個分!

 

白米もモチロンだーめーです

 

もう衝撃です、角砂糖だけだと

モチロン何十個も食べれないですが

気にして無いと一日に100個以上は

角砂糖食べちゃってるんですね

スーパー行くとツイツイ成分表見ちゃいます

塩にも糖質入ってるんじゃないかと

見ちゃいましたwww

後、匂いって分子その物らしいので

甘い香りがしてきたら

嗅ぎすぎると太りますまさか!?

  

でもって糖質って必要ないの?

 

これは人によって違います

痩せてる人、太ってる人

病気の人などなど

でも、僕の様に糖質をエネルギーとしてる

デーブーの人には必要ないようです

 

超絶簡単に言うと

 

人間のエネルギーの使われる順番は

 

糖質

脂質

タンパク質

 

らしいので

一番最初に使われる糖質をカットする事により

ブーデーの元である二番目の

脂肪を使ってもらおう作戦です

一番目の糖質が多く身体に入ってしまうと

使われない余った糖質は体に蓄えれて

太ってしまうと言う訳です

 

脂肪がエネルギーになると

ケトン体と呼ばれる物質に

分解されます、これが噂の

ケトン体質

ケトン体質になってしまえば

コチラの思うつぼ

ガリガリになっちゃうんですね~

うっひょ~服、全部買いなおしや!

それはそれで金がかかる・・・

 

なんか軽く調べると

長い人生、糖質で生きてきた人は

そう簡単にはケトン体質にならないらしーです

 

まぁでも出来る事としてまず

糖質カット食事療法を開始!

食べれるモンあるんっ?

あります、あります

僕の大好きなチーズ系

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これは少ないですネ

5g中0.2g

チーズ全般イケそうです

 

コンビニで売っている

サラダチキン

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ゼーローです!

 

モチロン

・肉類

・魚類

・卵

・野菜(糖質の多い物もあり)

これらは食材になりますがOKです

モチロン調味料には糖質が入っているものが

有りますので、料理する際は

調味料の成分も調べなきゃいけません

・マヨネーズ

・バター

が、なんとOK!!

えええええーーー

マヨバタがオッケーって

どーゆー事なんっ!

今まで何だったの?

バターコーヒーなるものを

毎日飲めとか???

もうプチパニックですよ

 

そしてもう一つのパニックが

カロリーを控えちゃダメ!との事

良質なカロリーなら

気にせず食べてよし!

但し3000kcal以上は食いすぎ!

そうすると必然的にこういう食事になります

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肉、肉、肉、色が茶色www

必然的に素材そのものになっちゃいます

これ結構お腹一杯になります

R氏が試行錯誤しながら

作ってくれてるので助かります

 

そして開始から五日目の朝

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約2kg痩せました

冬休み中は糖質を極限までカットし

ケトン体質になるように頑張ります!

 

このブログは個人見解ですので

詳しく知りたい方は是非↓

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ハイっ!

2018年度を振り返ってみる~なんか色々忙しい一年だったような気がする

気が付けば、もう年末デスネ

僕の2018年度を一文字で表すと

『進』

進む、もしくわ進化でしょうか

とにかく前に進み

考える暇も、振り返る事も無く

突き進むのみでした(強制www)

進化はアップグレードですかね

自分のスキルも、持ち物も

ちょっとアップグレードしたように

思います

・・・こんなの良くテレビでやってますね

 

なんだかんだで

結局、年末ギリギリまで出張が

伸びてしまいました

出張中は、ほぼ外食になりますので

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http://naporitanpancho.com/omiya

自然と体重が増えてしまいます

僕史上最重の88kg!!!

これは、あかんヤーツや

正月はR氏の作戦で

糖質OFFダイエットを開始!

糖質全カットになります

ケトン体質になるのです!

米はモチロン、麺類

根野菜は食べれないです

 

でも、肉、チーズや

マヨネーズはイケるんですね

スーパーなどで成分表を見ると

糖類(砂糖)が入って無い食品なんて

ほぼほぼ無い事におどろかせられます

もうね塩にも砂糖が入ってるんじゃないかと

疑っているドーモ僕です

 

前置きが長くなりましたが

2018年も本日で最終日になりました

なんか忙しく

「あっ」っと言う間に終わってしまった

2018年を振り返ってみます

 

まずは年が明けた1月2日から

ベッド、マットレスを買い替えるのに

翻弄していました

おかげで快適な睡眠に近づいた

2018年でしたね

 

そして1月末に関東でも大雪が降りまして

停車している愛車に

車が突っ込んできたんです

確か2017年2月頃にも

事故をしたような・・・

車に強力な磁石でもついてるのかな?

 

4月は生命保険の見直しもありました

年間の保険金額が節約できてよかったです

安心ってお金がかかりますもんネ

 

そしてGW前には職場の仲間達の解散

これは他県に移管になるので

仲間達は長ければ3年間、出向になります

僕も数週間、出張で手伝いに行きました

 

8月は汚部屋になってしまった

僕の部屋を大改造

これは本当にやってよかったです!

整理整頓って気持ち良いもんですね

 

夏休み前は会社で受ける資格試験があって

実技を毎日練習しました

夏休み後には学科試験があり

なんか夏休みが落ち着かなかったです

頑張った、自分へのご褒美と言う事で

買っちゃったんですね~ロレックス

高額でビビりましたが

これも買って良かったです

大変、気に入っています

合格発表前に購入したんですが

試験は無事に合格しました!

 

後、枕も作りました

セミオーダー枕と言った所でしょうか

この枕も僕にピッタリでした

メンテナンスしに行きたいのですが

忙しくて未だに行けてないですね

2019年になって落ち着いたら伺います

 

そして2018年度最大のイベントが

9月からの出張!

も~う、最初はど~なる事かと思いましたが

大分、落ち着いてきました

まだまだ心配な部分はありますが

あとは残っている同僚の方々が

2019年3月頃までに片を付けて

くれる事でしょう

もう、僕の出番は終わりですかね

因みに出張中は

スタッドレス購入、履き替え

免許書き換え、人間ドッグ

と、神奈川に帰ってきても

休みの日は忙しかったです

 

そして愛犬のハナも先日

17歳のハッピーバースデイを

迎えました

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最近は、調子が良いみたいで

元気いっぱいです!

 

そんなこんなんで今年も終わり

2019年は、どんな年になるんでしょう?

僕にも全くわかりません

会社の都合上、また何処かの街に

出張になるかもしれません

まぁサラリーマンならしょうがないです・・・

 

日本のどこかで僕のブログを

見てくれてる方に偶然会ったりしたら

楽しいですよねwww

 

2018年は出張も有りで

あまり、記事を書けませんでした

まだ下書きになっている記事は

・出張に持って行くべきアイテム

・出張用にコロコロ買っちゃった

・将棋って楽しいね

・メタボな僕がダイエット~ケトン体質

・こだわりのコーヒーグッズ

・ハナの食事療法

などなど

2019年度に書きたいと思います

 

では、みなさん良いお年を~

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ハイっ!

金子眼鏡店で、眼鏡買ってみた!

もう~い~くつね~る~と

お正月~

 

あっ!?埼玉出張から

帰ってきたら、呼び戻されて

また埼玉で行動している

ドーモ僕デス

年内は埼玉に居るみたいです・・・

 

まぁまぁしょうがないです

win-winなんで

 

 

話が急に変わりますが

去年に眼鏡を作りました

gokidon2015.hatenablog.com

最初は気にいって、かけていたんですが

トムフォードは外人の高い鼻用になっていて

日本人にはアジアンフィットモデルと言う

平べったい顔族用のモデルを購入しないと

ズレる事、ズレる事

鼻パッドを削って

大き目のヤーツに

変えてもらったりしましたが

気が付けば

全く使わない眼鏡になってしまいました

結構高かったんだけどな・・・

眼鏡は常に気になっているアイテムなので

出かけて眼鏡屋さんがあれば

見てたんですが

どこでもある眼鏡屋さんでは

まぁ~自分の欲しい形が無い事

 

因みに欲しい眼鏡のスペックは

・オールメタルフレーム

・ガラスレンズを装着できるフレーム

・顔がデカいので大き目のフレーム

・テンプルがシンプル

・派手じゃない

 

でも、あったんですよ!

金子眼鏡店

http://www.kaneko-optical.co.jp/sp.html

実家の傍のテラスモール湘南と言う

ショッピングモールの中でした

まぁ僕が知らなかっただけなんですが

あまり近所に無かったもので

知りませんでした

 

僕の求めるスペックがすべて

入っております

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SPIVVYと言うシリーズです

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全体的に細めのフレームで

カラーはゴールドと言うよりは

ブロンズでしょうか

素材はオールチタン製で

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表面はレトロ調な

メッキで色付けされています

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ヘヤラインと言うか

ポリッシュ仕上げがされていてクールです

 

鼻パッドはメタル製です

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メタル製は滑りやすいので

嫌なら樹脂製の物に無料で

交換もしてくれるらしいです

 

テンプル部分は物凄くシンプルで

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テンプルの最後(モダン、先セル)は

樹脂製じゃなく、そのままメタル製です

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安心のMADE IN JAPANで鯖江製です

 

全体的に細身なので

耳裏やコメカミに負担も少なく

かけていても、全く違和感がありません

 

レンズは当日渡しできるレンズだと

一番安いプラスチック製のヤーツしか

無かったので一旦装着しました

 

僕は眼鏡のレンズはガラスと決めているので

後々は、替えたいと思います

一つ心配なのは

ガラスレンズにした時に重くなって

ズレやすくなってしまわないか心配です

 

今んとこは、何も問題無しなので

長く使えるとイイなぁ~と思っています

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左から車に入れっぱなしの

ガラスレンズ製眼鏡

真ん中、全く使わないトムフォード

右が今回購入した金子眼鏡店

 

もう眼鏡、お腹一杯です・・・

コールマン サングラス メガネの上から偏光サングラス オーバーグラス CO3012-1

コールマン サングラス メガネの上から偏光サングラス オーバーグラス CO3012-1

 

ハイっ!

三か月の出張を終えて~in埼玉

遂に、約三か月の刑期を終えましたwww

無事、後任の作業者も育ち

会社としても落ち着いてきた

と言った所でしょうか?

 

いや~正直大変でした

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最初は、どーなる事かと思いましたよ

「こんな所でまともな仕事ができるのか! 」

まぁやるしかないですもんね

仕事しながら改善、修理、整頓を

進めていき、今では結構良い環境に

なってきてます

 

出張先の社長は、とんでもねーヤーツ

(イー意味でw)

最近ではめずらいいタイプの社長です

ドラマで言うと

ガッキー主演ドラマの『獣になれない私たち』

九十九社長のパワーアップ版

www.ntv.co.jp

僕は今まで数回、転職していて

この手の社長の下でも

働いているので慣れてます

THEワンマン社長です

一緒に出張に行っている方や

僕の会社の担当者の方は

さぞかし苦労している事でしょうwww

 

個人的には大好物なタイプです

 

飲み会も定期的に開いていただき

もうお腹一杯です

軽く身体の調子が悪くなりました

 

唯一、癒されたのは

社長が大好きなトイプーの

リリーちゃん

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↑コチラは同僚の奥さんに

書いてもらったウェルカムボード

 

我が家のハナちゃんは

僕が居ないせいかわかりませんが

調子悪くなってしまって

点滴を打ちにいくまでに・・・

あ~かわいそう・・・

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↑モチロン、ハナちゃんも書いてもらった

オリジナルのスマホケースなんかも

作ってもらえます

profile.ameba.jp

 

今は、ハナちゃんも元気になりました

「やっぱ俺がいないと駄目かー」

 

よくしてくださった

社長、奥様、社員の方々

お弁当屋さん、保険屋さん

焼き鳥屋さん、飲み屋の方々

ビジネスホテルの方

トイプーのリリーちゃん

ありがとうございました!

これからも頑張ってください

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追記

初めて知った事なんですが 

浦和と言えば『鰻』らしーですね

食してきました

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結構、普通デシタ

もっと調べて食べに行けばヨカッタ・・・


浦和のうなぎ

しばらくは自宅でゆっくりしながら

歳を越したいと思います

できるかな・・・

 

記録でした

 

ハイっ!

THE NORTH FACE(ザ・ノース・フェイス)のマウンテンライトジャケットとバーサミッドジャケットをジップインジップで合体させてみた

先日購入したノースフェイスの

マウンテンライトジャケット

購入の決め手は

気軽に羽織れる丈夫さと

雨に降られても弾き返す

ゴアテックス

そしてお求めやすい価格・・・

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フロントのクラシカルなボタンもカワイイですよね

みなさんご存じかと思いますが

ちょっと見てみましょう

 

フロント

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定番のシルエットですね

ジッパーをしめれば

首元までしっかりと覆ってくれて

冷たい風から頸動脈を守ってくれます

 

リア

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意外に丈が長くお尻まで隠れるので

冬場は暖かいですね

肩甲骨のワンポイントがカッコいい!

 

インナー

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裏地は

Embossed Taffetaと言うポリエステルで

ツルツルしています

 

このモデルは脇の下のジッパーは

ついてないです

 

内ポケット

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左側に付いてます

 

僕はメタボなのでXLを購入しました

胸周りや腹周りのサイズは丁度良いのですが

袖の長さが、やはり長いですネ

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子供みたいです

 

袖口にマジックテープがついているので

小さめに閉めて止めれば

問題ないサイズになります

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ドローコードは

フード、腰あたり、裾と三カ所あり

腰あたりのコードを締め込むと

腰下が絞り込まれてスリムにみえます

スノーカフはついていません

 

そしてノースフェイスの十八番

ジップインジップシステム

www.goldwin.co.jp

これ、いけちゃうんですねー

インナーのバーサミッドジャケットは

去年に購入済み

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去年の冬はスクープジャケットに

合体させて着ていました

gokidon2015.hatenablog.com

流石に真冬は、スクープ&バーサだと

寒かったです・・・

今年はマウンテンライトジャケットと

合体させちゃいます

因みにサイズは

マウンテンライトジャケット XL

バーサミッドジャケット   XL

になります

 

でわ、早速

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外側の他にも内側に

専用のジッパーがついています

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袖と襟の部分にボタン式のループがあるので

マウンテンライトジャケットの

ループと留めます

 

完成です

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流石!ピッタリですね

首の後ろまでフリースがくるので

更に暖かいです

 

後、袖の部分が

アウターと固定されているので

脱ぐ時にインナーも

一緒に脱げてしまわないので

イライラ解消にもなります

因みにユニクロのフリースも

合体できるらしいのですが

多分、袖のループが付いていないので

脱ぐ時に毎回ストレスになりそーです

 

スクープジャケットよりも分厚い生地なので

バーサミッドと合わせると

更に暖かい事でしょう

これで寒かったら来年は

マウンテンジャケットですねwww

 

最強にHOTなジャケットになりました

もうTシャツとジャケットで

でかけられます・・・・

ですが弱点がありました

 

一つ目は

マウンテンジャケットの特徴でもある

位置が高めのポケットなのですが

ジッパーと更にマジックテープが付いてます

僕は鍵などをポケットにしまうんですが

取り出す時に

ポケットのマジックテープと

袖のマジックテープが

くっついてしまうんです

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コレ、まぁまぁイラっとします

マジックテープいらなかったかなって感じです

あまりにもイラつくようなら

マジックテープ殺しを張るのも手です

 

二つ目は大した事じゃないんですが

 

合体させたジャケットを着て出かけます

お腹すきます

お店に入ります

室内なので暑くなります

ジャケット脱ぎます

ジャケットの下はTシャツ一枚です

詰みました・・・・・

 

室内と言えど、流石に真冬に

Tシャツ一枚は寒いのと

ちょっと恥ずかしいです

 

そんな時は

ジップインジップ解除ーーー!

 

コッソリとフリースを外してしまえばOK

コッソリですよ

ダウンジャケットの

アコンカグアも合体出来ます

・・・ハゥ!

解除してもダウン・・・

詰みました

 

ハイっ!

THE NORTH FACE (ザ・ノース・フェイス) のマウンテンジャケットを比較してみた

最近、月一の更新になってしまっている

ドーモです

長期出張になってから、早2か月

すっかり寒くなってしまいましたね

僕の部屋の衣替えも終えました

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去年にカナダグースのダウンジャケットを

購入しました・・・・

 

BROOKVALE JACKET

(ブルックベール ジャケット)

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今現在、11月の上旬なんですが

関東地方だとダウンジャケットまでは

正直、必要ないですよね

もうちょっと気軽に着れる

ジャケットが欲しいものです

実は10月初旬頃から考えてたんですが

長期出張が続いていて

ゆっくりとお店に見に行く暇が無く

気が付けば

寒くなってきちゃったんです

 

そこで今年はノースフェイスの

マウンテンジャケット系を買おうと

暇をみて店頭に見に行ったんですが

まぁ~同じようなジャケットが多い事

一体何が違うの?

ノースフェイスの事もド素人なもんで

違いがわかりません

 

早速、代表的なジャケットの

違いを調べてみました

 

マウンテンダウンジャケット

ND91837

66,960円(税込)

THE NORTH FACE定番

肩切り替えデザインをあしらった

防水ダウンジャケット

表地には70デニール

GORE-TEX products2層構造を採用

肩、肘、後ろ裾端は

高強度の生地で補強をしています

フロントはダブルフラップ仕様で

雨の浸入を防ぎます

環境に配慮したリサイクルダウンを

中わたに使用

羽毛加工メーカーの高度な洗浄技術により

汚れやホコリを徹底的に除去した

クリーンなダウンが高い保温性を確保します

冬場にシーンを問わず活用できる1着です

 

【Fabric】
 <表地>

  70D GORE-TEX(2層)                   

  (表:ナイロン100%、裏:ePTFE)

 <肩>

  Nylon Tussah GORE-TEX (2層)

  (表:ナイロン100%、裏:ePTFE)

 <中わた>

  GreenRecycled CLEANDOWN®

  (ダウン80%、その他の羽毛20%)

 <裏地>

   PERTEX® QUANTUM

  (ナイロン100%)

 

【Function】

 フロントダブルフラップドットボタン仕様

 ワンハンドアジャスター対応フーデット

 

マウンテンジャケット

NP61800

54,000円(税込)

1985年の登場以来、改良を重ねてきた

THE NORTH FACEを象徴する

山岳用アウターシェル

しなやかさと強度を両立しアップデート

表地には150デニール

GORE-TEX、products2層構造

裏地には軽量で強度を兼ね備えた

リップストップナイロンを採用

裏地の肩や脇下にレーザーパンチングを施し

衣服内のムレを効率的に排出します

フリースなどの中間着を合わせても

動きやすいゆとりのあるシルエット

冬山登山からスノースポーツまで

秋冬の山岳シーンで

オールラウンドに活躍します。

 

【Fabric】
 <表地>

  150D GORE-TEX Plain Woven(2層)

  (表:ナイロン100%、裏:ePTFE)

 <裏地>

   30D Ripstop Nylon

  (ナイロン100%)

 

【Function】

 裏地の肩、脇下部分は

 レーザーパンチングメッシュ

 フロントダブルフラップ仕様

 デタッチャブルスノーカフ

 ワンハンドアジャスター対応フーデット

 袖口は2段階で締め込みできる仕様

 

マウンテンライトジャケット

NP11834

38,880円(税込)

GORE-TEX2層構造を採用した

防水シェルジャケット

THE NORTH FACEの定番である

肩部分の切り替えを取り入れた

アイコニックなデザイン

耐久性の高い

70デニールナイロンを表生地に使用し

やや長めの着丈で保温性を確保

フロントはダブルフラップ仕様で

防水性を高めています

内側の専用ファスナーで

インナーを連結できる

ジップインジップシステム対応

トレッキングやキャンプの

アウトドアのみならず

デイリーユースにも適した1着

 

【Fabric】

 <表地>

  70D GORE-TEX 2L

  (表:ナイロン100%、裏:ePTFE)

 <裏地>

  Embossed Taffeta

  (ポリエステル100%)

 

【Function】

 フロントダブルフラップドットボタン仕様

 

オールマウンテンジャケット

NP11710

49,680円(税込)

GORE-TEXC-KNITバッカーを採用した

3層構造の防水シェルジャケット

非常に細かく薄い

マイクロトリコットの裏地は

しなやかな着心地が特徴で

透湿性能も従来の同モデルと比較して

15%以上向上しています

70デニールナイロン

耐久性の高い素材を表生地に使用

雨天や晴天にかかわらず

幅広いシーンで着用しやすく

夏~秋のアルプス登山などの

長期縦走にはもちろん

残雪期のアイゼンを使用するシーンにも

活用できるオールシーズン対応モデル

携行に便利なスタッフサック付き

 

【Fabric】

 70D GORE-TEX C-Knit Backer(3層)

  表:ナイロン100%

  中間層:ePTFE

  裏:ナイロン100%

 

【Function】

 フロントダブルフラップ仕様

 フラットベルクロ仕様

 ワンハンドアジャスター対応フーデット

 脇ベンチレーション

 

ゼウストリクラメートジャケット

NP61833

45,360円(税込)

秋~春にかけて長期間活用できる

中わた入りインナー付きジャケット

インナージャケットとアウターは

専用のジッパーで連結して着用することも

それぞれを単体で使用することもできます

アウターは高い防水透湿性を持つ

2層構造のハイベントRを採用

フロントはダブルフラップで

防水性を高めています

インナーは20デニールのナイロン生地

環境に配慮したリサイクルダウンを

中わたに使用

羽毛加工メーカーの高度な洗浄技術により

汚れやホコリを徹底的に除去した

クリーンなダウンが高い保温性を確保します

 

【Fabric】

 [アウター]

 <表地>

  RipStop HYVENTR(2層)

  表:ナイロン100%

  裏:ポリウレタンコーティング

 <裏地>

  PERTEXR QUANTUM

  ナイロン100%

 [インナー]

  20D Ripstop Nylon

  ナイロン100%

 <中わた>

  GreenRecycled CLEANDOWNR

  (ダウン80%、その他の羽毛20%)

 

スクープジャケット

NP61630

31,320円(税込)

登山やトレッキングから

スキーやスノーボードといったスノーシーン

タウンユースまで幅広く活躍するジャケット

内側の専用ファスナーで

インナーを連結できる

ジップインジップシステム対応モデルです

表生地には防水透湿性に優れた

ハイベントR2層構造を使用

フロントはダブルフラップ仕様で

雨や雪の浸入を防ぎます

フードは調節しやすい

ワンハンドアジャスター対応

内側には冷気や雪の浸入を防ぐ

取り外し可能なスノーカフが付きます

 

【Fabric】
 <表地>

  Nylon Faille weave HYVENTR(2層)

  表:ナイロン100%

  裏:ポリウレタンコーティング)

 <裏地>

  TNF Embossed Taffeta

  (ポリエステル100%)

 

【Function】

 フロントダブルフラップ

 ワンハンドアジャスター対応フーデット

 デタッチャブルスノーカフ

 20洗3級撥水加工

(2018.11現在)

 

他にも有りますが

僕が店頭で見たのは

上記の6種類ですネ

 

因みにスクープジャケットは持っています

gokidon2015.hatenablog.com

実際、お店で試着してみて

個人的に感じた事は

上記6種類は同じような形ですが

生地が違いますね

一番分厚いのは

マウンテンジャケット

次に

マウンテンダウンジャケット

マウンテンライトジャケット

オールマウンテンジャケット

そして

ゼウストリクラメートジャケット

スクープジャケット

といった所でしょうか

生地が厚くなってくると硬く

ガサガサゴワゴワして

ちょっと動きづらい印象です

デニール - Wikipedia

 

生地の違いなんですが

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GORE-TEX(ゴアテックス)

HYVENTR(ハイベント)になります

防水性能的にはゴアテックスの方が

上みたいですが

ハイベントの方が着心地は良いみたいです

(薄い?)

通気性も違うんですかね?

https://www.gore-tex.jp/

僕の持っているスクープジャケットは

ハイベントになりますが

ペラペラで、もうちょっと寒くなると

インナーを着ないと生地が直接

肌にあたって冷たくなります

 

上記6種類の中で他にも

ダウンが入ってるか入ってないかも違います

ダウンが入ってるのが

マウンテンダウンジャケット

ゼウストリクラメートジャケット

ゼウストリクラメートジャケットは

アウターとインナーダウンの

脱着式になります

 

ジップインジップシステムもあり

アウターに専用のインナーを別で購入して

取り付けられます

マウンテンジャケット

マウンテンライトジャケット

スクープジャケット

これはゼウストリクラメートジャケットも

同じ事ですね

上記のジャケットがインナーとして

合体できます

 

まとめてみると

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 僕の求めているスペックは?

 

1 春、秋のちょっと寒くなってきたな~

  って時に気軽に羽織れるアウター

2 ダウンは不用

3 できればゴアテックス

4 同じものは不要

5 なるべく安め

2番目の条件でマウンテンダウンは却下です

3、4番目の条件でゼウスとスクープ

オールマウンテンは却下です

最後にマウンテンジャケットか

マウンテンライトジャケットが残りました

 

ここで5番目の条件です

決まりましたね

マウンテンライトジャケット

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今年も買っちゃいました

詳細は・・・続く

ハイっ!

快適な睡眠を求めて~まくらぼのオーダーメイド枕作ってみた

最近、仕事でゴタゴタしていて

長期出張でビジネスホテルに連泊している

ドーモです

 

早いモノで、出張が始まって

一か月が経ちました

 

本当に早く感じます

行く時は半袖、短パンだったんですが

すっかり、寒くなってしまいましたね

そろそろ長袖を持って行きます

 

毎日、ビジネスホテルに帰って

モチロン寝ているんですが

ビジネスホテルも

マットレスはポケットコイルがどーとかって

マットレスを色々と推してますね

現在、三か所のビジホに泊まりましたが

シーツをめくってみると

サータ

シモンズ

サータ

でしたね

サータのマットレスは

シーツをめくるとサータでしたって

感じなんですが

シモンズは律儀に広告まで

机の上に置いて有りましたw

寝心地はどれも硬めのスプリングで

意外に気持ち良く寝れてます

gokidon2015.hatenablog.com

 

枕も低めで良い感じ

実はですね

出張が決まる前に枕を購入していたんです

まくらぼ

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http://www.makulab.jp/

セミオーダー枕って所でしょうか

 

前から気になっていたんですが

高額な為、ためらっていました

 

ですが、ここ最近

安い枕を複数購入していて

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正に安物買いの銭失い状態

 

今まで購入した枕を紹介します

まずはニトリの枕です

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www.nitori-net.jp

コチラは低反発枕ですね

 

この枕は結構な期間使用しているので

ヘタってきてます

昔の低反発なので体温がそのまま

枕に写り蒸します

低反発具合もヘタってきて

ペッタンコといった感じ

嫌いじゃないんですが

購入したサータのマットレスとの相性が

良くないのか

最近首が痛いです

 

次はAmazonで購入した

変な形をした枕です

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レビュー評価のみで購入してしまいました

コチラも低反発なんですが

あまりニトリの枕と変わりませんかね

 

横向きに寝た時は特殊な形が

肩と首にシックリくるんですが

寝てるとそんなのお構いなしでズレるので

あまり意味は無いですかね

 

最後はメッシュの枕です

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 ↑違うタイプ

全体がファイバーのメッシュ構造なので

丸洗いも出来、清潔です

弾力があり、高反発と言った所でしょうか

ですが、この枕はすぐ使用をやめました

まず高さが高過ぎですかね

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あと、高反発は僕には合わず

翌朝には首が痛くなってしまいました

高い枕 & 高反発

この組み合わせは僕には合いません

 

この他にも

めりーさんの高反発枕

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返品してしまった、コチラの枕も

高反発って事で

僕には合わなかったです

gokidon2015.hatenablog.com

 

上記の枕を使って分かった事は

・高い枕はNG(10cm以上)

・低反発は蒸れる

・高反発は首が痛くなる

 

真打登場です

まくらぼの枕

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この枕を買いに行ったわけじゃないんですが

お店にフラっと寄ったら

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店員さんが

「お時間あれば、試してみませんか?」

お試しで作れるの~?

「作れますよ」

お願いしてみよ~かな

 

まぁお試しならタダだしいっか

 

「測定から始めます」

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色々計ってくれるみたいです

まずは首の凹み具合ですかね

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これはマットレスの時とかにも

測定してもらいました

実際、柔らかいマットレスの上に

仰向けに寝て測定した数値通りかって

言ったら疑問ですが

寝具などでは、結構測られます

 

次に頭の形です

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白髪が増えた~

↑これで後頭部の形を測定して

枕の真ん中の硬さを決めるんでしょうね

因みにこの測定具全く同じの持ってます

 

最後に肩の高さです

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左右の長さなどを測っていきます

結構、左右差がありました

これを測定する事により

横向きで寝る時の枕の高さを

調整してくれます

 

そして枕の中に入れる

クッション材の選択です

 

クッション材は10種類

・ソフトパイプ(ポリエチレン)

 やんわりとした感触

・ソフトパイプラージ(ポリエチレン)

 柔らかい弾力感がお好みの方

・つぶわた(ポリエステル)

 ヘタリ難いシリコン加工やわらかい素材

・抗菌コルマビーズ(ポリエチレン)

 沈み込みようなフィット感

・エキストマーパイプ

 (エキストマーパイプ)

 低反発に似たモチモチ感

・炭パイプ(ポリエチレン)

 消臭効果が期待できます

・ヒノキ粒(檜)

 国産天然ひのきリフレッシュ効果あり

・Ag+パイプ(ポリエチレン)

 ソフトパイプに銀イオン効果を付与

・セラミック入りハードパイプ

 (ポリエチレン)

 蕎麦がらに似た使用感で硬め

・トルマリンパイプ(ポリエチレン)

 トルマリンをパイプに練りこんで

 マイナスイオンを発生させます

全体的にポリエチレン製のパイプです

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凄い昔にパイプ材の枕ってありましたよね

最近は低反発などが主流になっていますが

時代は巡り、戻ってきたんですかね?

モチロンパイプ材は丸洗いオッケーなので

衛生面も安心です

 

これらのクッション材を選択して

八か所のポケットに入れていきます

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上側半分と下側半分に

違うクッション材を入れ

ひっくり返して使えば

違った硬さの枕を使う事ができます

 

両サイドのポケットには

炭パイプとヒノキ粒を入れました

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ヒノキの香りと

炭の消臭パワーで

打ち消しあっちゃう?

か、どうかはわかりませんが

横になるとほんのりと

ヒノキの香りがします

 

他はよくわからないので

店員さんのお任せです

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クッション材の逆にはウレタンが入っていて

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高さを調整することが出来ます

 

枕本体も丸洗い出来るので

いつでも清潔に保てますが

クッション材を自分で

出さなきゃならないので大変そうです

 

そして肝心な寝心地なんですが

・・・良いですね

流石オーダーメイド!

 

まずは低めに作ってもらったのと

後頭部の辺りは柔らかめのパイプ

首辺りは硬めのパイプ

両脇にはヒノキと炭で高め

にしてもらいましたので

頭が包み込まれるような感じで

熟睡できます

R氏いわく、イビキも減ったとか

 

やっとたどり着いたかなって感じです

 

他にもこの枕の良い所は

アフターメンテナンスの良さです

高さがちょっと気になるとか

中身がヘタってきたとか

クッション材を替えたいとか(初回無料)

いつでも気軽に無料で変更ができるんです

 

気がつけば

お金を払ってましたwww

やられた!

まぁでも満足のいく買い物ができたと思います

 

後、お店に行って、待っているときに

結構、枕のメンテナンスに来てる人がいて

お客さん達が意外に若い方が多いのに

ビックリしました

みなさん快適な睡眠を求めているんですネ

専門医監修 Refine〜快適な睡眠〜

ハイっ!

最近の出来事~NikonやCanonからめっちゃ新製品発表してるじゃん!

ここ最近

NikonさんやCanonさんから

フルサイズミラーレスが

発表されましたね

いつもなら真っ先に

記事にする所なんですが

ちょっと仕事でゴタゴタしてまして

埼玉の、とある町に滞在しております

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年内は、この町にいるのかなって感じです

 

PCも持って行ってないので

ブログの更新が出来てません・・・

 

まぁ長く生きていれば

こういう事もありますね

 

今回の記事はサラっと流す程度で

終わらせるつもりだったんですが

ドーモ頭から離れない商品があります

やってくれましたCanonさん

RF28-70mm F2 L USM

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詳しい事はHPを参照していただきたいのですが

キヤノン:RF28-70mm F2L USM|概要

標準ズームレンズで

F2通しです!

素晴らしい光学性能だと思います

新発表されたフルサイズミラーレスと

このレンズの組み合わせで

凄いスペックになる事は

間違いないです

 

・・・ん?

28-70mmF2.8L Ⅲの発売は?

 

まぁまぁ

 

最近、カメラから離れていましたが

このレンズは興味津々な僕でした

 

書きたい記事は沢山あるんですが

今は仕事に集中します

自宅に帰った時に

気が向いたら更新します

 

どうでもイイ近況報告で、すみません

Canon 標準ズームレンズ EF24-70mm F2.8L II USM フルサイズ対応

Canon 標準ズームレンズ EF24-70mm F2.8L II USM フルサイズ対応

 

ハイっ!